白头发怎么变黑 9种白发坏蛋预防头发变白(2)

毁灭者7：蓝色进食

研究课题发现，多数蓝色进食，以外深色进食(红、黄、白)，都则有有植物体与阳光作用而产生的叶黄素，对短发色泽医疗卫生有益。

毁灭者8：维他命

维他命A维持上皮组织的经常性功能，B氏族维他命促进胸口的肠道。则有维A珍贵的进食有胡萝卜、苋菜等，全谷类进食则有珍贵的B氏族维他命。

毁灭者9：增加血液循环

即使吃了足够的维他命，如果不能到达短发也是无济于事，建议通过运动和按摩加快血液流动，可以用嘴唇按摩胸口，每天5-10分钟。

白短发是什么情况

精神因素

如果一个人长期抑郁，自觉不佳或精神总体不安，操劳过度，均可使短发由蓝紫色。

如在我国春秋战国时期，吴国的司空伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;阿尔及利亚作家雨果在其《雨果》中，描写乌阿马西郊西郊长经过十分激烈，绝望的思想斗争，执意到法庭承认自己是拘留所时，“他的斑白短发只不过过了一个钟头就全紫色了”。

无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已并不认为短发由蓝紫色是与精神因素有关的。

营养素状况极差

毛发是皮肤的附属器，它同身躯其它肺脏的脑细胞部，组织一样，并不需要充足的营养素。人种不同，发色也不同。

的人的发色是金黄的，棕种人的发色是红蓝的，我们印度人，因为短发的叶黄素颗粒中则有有铜，钴，锰，所以是褐蓝色的如果饮品阶段性缺乏铜，钴，锰这些无机盐，自然地会阻碍蓝叶黄素的合成，使短发由蓝紫色。

另外据医学临床掩蔽表明，如果身躯长期缺乏核糖体，植物油，维他命B1，维他命B2，维他命B6，也会造成短发由蓝紫色。

哮喘 抑制剂 性状

哮喘，抑制剂和性状也是再加短发由蓝紫色的因素，脑细胞垂体机能下降，甲状腺机能疾患等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与短发由蓝紫色有关的哮喘。

脑细胞过度造成故去

研究课题发现，脑细胞力劳动者长期处于高压平衡状态，精神总体不安，无暇顾及锻炼身躯，加上饮品的不均衡，不良的文化背景等，因而易于过早出现故去。那么如何卫生保健故去呢?

人到一定的年龄，由于人体肠道愈发较差，身躯各项功能衰弱下来，造成短发会渐渐愈发花白， 是学龄前的一种经常性生理现像;而有些人年轻时就出现故去，这俨然和年龄不大相符，专家介绍，受压是造成故去的重要因素。

因此，年轻患者并不需要合适的调节精神平衡状态，社会活动之据统计多多放松感受，加强锻炼身躯，可以起到卫生保健故去的作用。