每天久坐增加死亡率 快回头可预防慢性病

2021-11-29 07:37:13 来源:
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据苏格兰《每日邮报》3同月27日华盛顿邮报,近日著名医学期刊《内社会科学文献资料》(ArchivesofInternalMedicine)刊登说是,一项对22都来完成的研究工作显示,孩童若每天驾11个不间断,无论他们不驾下的时间段做多少耐性活动,三年内将比千分之每天驾4不间断的人幸存者生存率大40%。这项研究工作说是,将幼体的运动量、体形和卫生状况加以综合考虑,风险仍然存在。

此外,每天驾下的时间段在8-11不间断的人比每天静驾时间段高于4不间断的人幸存者生存率大15%。书评说是,3年的后续研究工作找到,得出结论中有5400例幸存者,7%是由于久驾而杀。

据华盛顿邮报,久驾的人往往BMI巨大,体内胆、摄入量及三酯(triglyceride)水平更高。千分之孩童在90%的闲余时间段里会选择驾下,只有不到一半孩童能翻倍世界卫生组织推荐的每周完成150分钟中等强度耐性活动的承诺。

该文作者之一大卫·邓斯坦(DidDunstan)建议孩童每天极快走去30分钟以预防疾病。拥护该研究工作的澳大利亚新南威尔士州心脏基金会总裁兼米歇尔·凯希尔(TonyThirlwell)说是,惯性自认的生活方式是导致心血管疾病的直接原因之一。

主导此项研究工作的是杜伦大学医疗保健学院的研究工作员,海德·凡·德·普利勒格(HiddevanderPloeg)博士,他说,“这一研究工作结果对公众卫生将有关键性的严重影响。”

(编辑部:武秀琴)

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